生活の知恵は役に立つ!

暮らしのアイデアから豆知識まで、毎日の生活を彩る情報をお届けします。

本当は怖い!?冬の「かくれ脱水症状」が危険な理由と対策方法とは?

冬のかくれ脱水症状の見分け方と対処法

乾燥が気になる季節になると、お肌はこまめにケアしている方は多いと思いますが、体の乾燥のケアもしていますか?

乾燥する季節に、本当に気をつけなくてはいけないのは、実は体の乾燥なのです。

続きを読む

半身浴は効果がない!?多くの人が間違いがちな冷え性対策7つのポイント

多くの人が間違いがちな冷え性対策

冷え性は、しっかりと体をあたためさえすれば、必ず解消できます。しかし間違った方法を続けていると、逆に冷え性を悪化させることにもつながってしまうのです。

そこで、多くの人が冷え性の改善のためにしてしまいがちな間違った対策や、よく知られていても本当は逆効果になってしまう対策方法をご紹介します。

続きを読む

ゴキブリを全滅させるには、真冬に窓を3時間あけておくだけで良い!?

f:id:usefulblog:20171225165708j:plain

ゴキブリというと夏場だけ対策しとけば良いと思いがちです。しかし、寒い時期こそがゴキブリを簡単に撃退できる季節であるとわかってきました。

実は、冬の間のたった一日の簡単な対策でゴキブリが撃退できて、しかも夏も出なくなる方法が紹介され、話題となっているのです。

そこで、ゴキブリを簡単に撃退する方法と、確実に全滅させるための方法をあわせてご紹介します。

続きを読む

冬に暖房しても部屋が寒いワケと、家を暖かくできる簡単な5つのポイントとは?

暖房しても寒い部屋を暖める簡単な方法

エアコンの温度を上げても、部屋が暖まりにくいと感じることはありませんか?

それは寒い時期に特有のある現象が原因となっています。そのため、暖房効率を上げるためには、暖まりやすい部屋づくりが必要なのです。

そこで、暖房をしても部屋が暖まりにくい主な原因・理由と、部屋を暖かくするかんたんな方法をご紹介します。

続きを読む

冬の旅行は沖縄がおすすめ!?冬に行きたい日本全国の絶景観光スポットおすすめベスト5

冬に行きたい日本の絶景スポット

みなさんの冬の旅行先は決まっていますか?海外旅行も良いのですが、気軽に行けるのはやはり国内旅行です。

日本には雪化粧が似合う情緒溢れる絶景スポットや、冬だからこそ行くべき観光スポットがたくさんあります。

そこで、冬の国内旅行におすすめしたい旅行先をご紹介します。

続きを読む

年末年始やお正月に太ってしまう原因と、太らないように食べる10個のコツとは?

年末年始やお正月に太らない食べ方

年末年始は、にぎやかなイベントには事欠かない時期です。しかし、それ故に一年で最も太りやすい時期でもあります。

ほんの少しの体重増でも、後から痩せるのは結構大変なものです。

そこで、正月太りを防ぐ、年末年始の美味しい食事との上手な付き合い方をご紹介します。ダイエット中の方も必見です。

続きを読む

東京都内の初詣。混雑を避けたい人におすすめの穴場スポット・人気ベスト10

東京都内のおすすめ穴場初詣スポット

新年といえば初詣です。しかし、東京都内で初詣に出かけても、定番の初詣スポットはどうしても混雑してしまいます。明治神宮や浅草寺などは、お詣りするのに一時間以上待つことを覚悟しなければなりません。

そこで、神社やお寺に行ってご利益を頂きたいけど人ごみはどうしても苦手という方や、長時間寒い中で並ぶのはきついという方のために、おすすめの穴場初詣スポットをご紹介します。

続きを読む

年越しそばは年内に食べよう!日本人なら知っておきたい、お正月を迎える前や年末にやるべき6つのこと

f:id:usefulblog:20171218180412j:plain

1年の計は、元旦にあり!と日本人なら誰もが思うように、お正月は新しい1年を始めるにあたって、大切な行事です。そのように大事なお正月を迎える前・年内のうちに、やるべきことは数多くあります。

そこで、日本人の常識だけど、意外と忘れがちなお正月前の年末にすべきことを、お正月のトリビアとともにご紹介します。

続きを読む

実はもっと冷えてしまう!?寝るときに靴下を履いてはいけない本当の理由とは?

くつ下を履いて寝てはいけない理由

寝るときにどうしても足が冷えて眠れないので、靴下をはいて寝るという方は多いと思います。

しかし、最近の研究で冷え性の対策としては、靴下を履いたまま寝ることがあまり良くないことがわかってきたのです。

そこで、寝るときにくつ下を履いてはいけない理由や、冷え性への対処法をご紹介します。

続きを読む

伸びてしまったニットやセーターの袖口や襟を元に戻す3つの簡単な方法とは?

伸びてしまったニットやセーターを元に戻す方法

寒い日は、着た感覚も目で見た感覚も、暖かそうに見えるニットはかなり重宝します。

しかし、袖口や襟には気をつけないといけません。いつも着用していると、これらの部分が広がったり、伸びたりしてくる場合があります。

そこで、広がったり伸びてしまったセーターやカーディガンの襟や袖を元に戻す、簡単な対処法をご紹介します。

続きを読む